山火事の煙があなたの地域を覆い尽くした場合はどうすればよいでしょうか?

山火事の燃え盛る炎は明らかな脅威ですが、山火事の煙は屋外の空気をほとんど呼吸不能にするため、危険でもあります。

山火事の煙の有害な性質は、それに含まれる微細な粒子に由来します。 EPAによると、粒子は目や呼吸器系に侵入し、目の灼熱感や肺や心臓病の悪化などの健康上の問題を引き起こし、最悪の場合は早期死亡に至る可能性があるという。

CDCによると、山火事の煙によるリスクが最も高いのは、喘息や心臓病などの肺疾患を患っている人、高齢者、子供、妊婦である。 しかし、山火事の煙は誰にとっても有害になる可能性があります。

こうしたリスクがあるため、山火事発生時には住民は屋内に留まるよう勧告される場合があります。 それでも、山火事の煙から出る微細な粒子は屋内にも侵入し、住宅内の空気の質を潜在的に危険なものにする可能性があります。

たとえ近くにいないとしても、山火事は健康に危険を及ぼす可能性があります

山火事の煙の危険から家族や家を守る方法について、いくつかのヒントをご紹介します。

山火事の煙が発生している間、地元当局は避難していない住民に対し、屋内に留まり、劣悪な外気への曝露を制限するようアドバイスする場合があります。 EPA は、家に入る煙の量を減らす方法について次のアドバイスを提供しています。

窓とドアは閉めてください - 窓を閉めている間涼しく過ごすために、扇風機やエアコンを使用してください。 必要に応じて、涼しい場所に避難してください。

HVAC システムを密閉します - 外気取り入れ口を備えた HVAC システムを使用している場合は、システムを再循環モードに設定するか、屋外吸気ダンパーを閉じます。

窓用エアコンを密閉します - 窓用エアコンをお持ちの場合は、外気ダンパーを閉じます。 それが不可能な場合は、エアコンを使用しないでください。 また、エアコンと窓の間の密閉性をできるだけしっかりと確保してください。

ポータブル エアコンを密閉する - 窓から通気するホースが付いているポータブル エアコンをお持ちの場合は、使用を避けてください。 エアコンにホースが 2 本ある場合は、ウィンドウベントキットとワインダーの間のシールができるだけしっかりしていることを確認してください。

気化式クーラーの使用を避ける - 気化式クーラーは外部から煙を持ち込む可能性があるため、熱による緊急事態がない限り使用しないでください。

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EPA は、家の空気をきれいにする方法についても推奨しています。

ポータブル空気清浄機または高性能フィルターを使用して、空気から微粒子を除去します。

DIY 空気清浄機を使用する - ポータブル空気清浄機の一時的な代替品は依然として効果的です。 これを作成するには、クランプ、ダクトテープ、またはバンジー コードのいずれかを使用して、20 インチ x 20 インチのボックス ファンの背面に 20 インチ x 20 インチのエア フィルターを取り付けます。

HVAC システムのファンを稼働させる - 高効率フィルターが取り付けられた HVAC システムを使用している場合は、できるだけ頻繁にファンを稼働させて、空気中の粒子を除去します。

家の空気を浄化している間は、空気中にさらに多くの粒子を持ち込んだり、既存の粒子を蹴り上げたりする可能性のある活動を避けるようにしてください。

タバコと葉巻を吸う。

ガス、プロパン、または薪ストーブを使用します。

エアゾール製品の噴霧。

揚げ物や煮物。

ろうそくやお香を燃やします。

掃除機をかける（掃除機に HEPA フィルターが付いている場合を除く）。

山火事とその煙はどのようにして病状を悪化させるのでしょうか?

山火事の煙は家の周囲に灰やその他の破片を残し、あなたや家族を目、鼻、皮膚を刺激したり、その他の健康上の問題を引き起こす可能性のある粒子にさらすことがあります。

これらの微粒子を家から安全に除去するために、EPA は居住者に次のヒントに留意するようアドバイスしています。

高齢者、子供、心臓や肺の病気のある人は清掃作業に参加すべきではありません。

手袋、長袖シャツ、長ズボン、靴、靴下を着用してください。そうすることで、灰への曝露を減らすことができます。

N95 マスクを着用してください。これにより、灰の吸い込みから肺を保護できます。

清掃現場を離れる前に靴と衣服を着替えてください。そうすることで、車やその他の場所に灰が入り込むのを防ぐことができます。 また、ドアマットを定期的に使用して掃除するようにしてください。そうすることで、追跡される灰の量を減らすことができます。

慎重に掃除してください - 表面に付着した灰は空気中に舞い上がり、微粒子を吸い込む可能性が高くなります。 これを避けるためには、灰を空気中に持ち込む可能性のある空拭きやその他の行為を避けてください。 代わりに、掃除する前に表面に水を噴霧してから、湿ったモップで拭きます。

山火事の煙が発生する前、発生中、発生後に、お住まいの地域の大気質指数を必ず確認してください。